Vsako leto si veliko ljudi zadane novoletne obljube in vsako leto sem se tem obljubam, priznam, samo nasmihala. Sama pri sebi sem si govorila, da ne bom nikoli imela novoletnih zaobljub. No, saj tudi ta ni bila prav novoletna, ampak je čas bil ravno takšen, ki je očitno določil, da bo to postala prav novoletna zaobljuba.
In ne samo moja, ampak kar skupinska. In veš kaj? Čeprav sem bila zmeraj proti tem slavnim zaobljubam, sem letos na našo prav ponosna in vesela. Ponosna na vsa ta dekleta, ki so pripravljene spodbujati druge, sodelovati, se povezovati in kar je najbolj pomembno, vztrajati.
Vesela, ker lahko dokažemo, da ženske nismo »žleht« in da se znamo podpirati!
In o čem vam govorim?
Ker sem že nekajkrat trenirala po vadbenem programu Focus T25, ki dejansko vzame samo 25 minut časa na dan, daje pa izjemne rezultate, sem se tokrat odločila, da zraven povabim še sotrpinke. Zakaj bi samo jaz vsak dan telovadila, če lahko tudi druge trpijo z mano? He he, saj se hecam.
Ker vem, da vadba deluje in da nekateri ljudje potrebujejo brco v zadnjico in ker vem, da je lažje, če nas je več, sem se odločila, da tokrat naredim Facebook skupino Simpl mama fokusira. Sprva sem bila v strahu in dvomu, ali se mi bo sploh kdo pridružil. Spraševala sem se, ali je vse skupaj sploh smiselno? A že po dveh dnevih mi ni bilo žal, da sem to naredila. Skupina je v dveh dneh pridobila skoraj 300 članic.
Vau, 300, bila sem navdušena. 300 deklet, ki je pripravljenih znojiti se z menoj, 300 različnih osebnosti, dekleta, ki si tako kot jaz želijo sprememb, in dekleta, ki bodo z menoj vztrajala do konca.
Danes skupina šteje že 462 članov, ki pridno telovadimo vsak dan. Večina je deklet, veliko pa je takšnih, s katerimi telovadijo tudi njihovi partnerji in otroci. Bravo, fantje! Starostnih omejitev ni, tako da brez skrbi.
Če vas zanima več o vadbi, se nam pridružite v skupini, kjer boste izvedeli vse, kar vas zanima. Dnevno objavim posnetek, po katerem delamo, tako da nobenega dneva ne morete zgrešiti, katera vadba je na vrsti. Prav tako pa boste deležni velike spodbude, tarnanja in zabave. Pridružite se nam in preverite.
Draga dekleta in fantje, en VELIK hvala vam, da ste se skupaj z mano odločili, da naredimo nekaj zase. Da si zraven otrok in vsega ostalega dela, ki ga ni malo, vzamemo 25 minut časa zase, čeprav moramo takrat telovaditi. Ampak, verjemite, splača se.
Jaz za vas, vi zame. Čez mesec dni vam obljubim, da bodo rezultati presenetljivi.
To je tisto, kar potrebujemo in kar nam v današnjem času primanjkuje. Povezovanje, spodbujanje, razumevanje in spoštovanje. Me, drage moje, smo to že dosegle.
V facebook skupino Simpl mama fokusira lahko pridete hitreje s klikom tukaj.